Lo'da Dheer ee Kala-baxa Gacmaha Alxanka Maqaarka ee La Xoojiyay Gacan-gashiga Ilaalinta Shaqada ee Laba-Dabada ah

IILAALINTA KUULKA U NOQONAYSA: Samee galoofyada alxanka oo labajibbaaran maqaar ah iyo tolidda dunta ololka ee caabbinta kulaylka sareeysa.Xilliga kuleylka sarreeya, waxaad haysataa waqti aad u yar oo aad ku soo qaadatid gubasho iyo qiiqa qiiqa iyo dhuxusha oo aan saameyn lahayn.Oo waxaad gaadhi kartaa shooladda inta ay gubanayso oo uma baahnid inaad degdegto kulaylka dartiis.Heerkulka hoose, kuwani waxay ilaalinayaan gacantaada muddo dheer waxayna ku shaqayn karaan digsiyo badan oo foornada ah markaad xawaashayso.

NAQAALKA Neefsiga & Gacmaha Dheer: Gacan dheer oo dheeri ah iyo dhabarka la xoojiyey ee ul alxanka galoofyada waxay siisaa difaac dheeraad ah gacmaha hore iyo curcurka ka soo boodboodka, ololka iyo dhimbilaha iyadoo sidoo kale bixisa caabbinta kulaylka, adkaysiga saliida, u adkaysta dalool, u adkaysta dabka iyo jar shaqada ect.Doorashada ugu fiican xagaaga soo socda.

DAAWAYNTA XOOLAHA & ILAALINTA LAAB-LABAANKA: Gacan-gashiyada Xayawaanka Xoolaha ayaa kaa ilaalin kara xayawaanka guriga sida eeyaha yaryar, bisadaha, qaniinyada shimbiraha iyo xagashada.Si naxariis leh uma xasuusin xayawaanka waaweyn ama khatarta ah.Iyo galoofyada been abuurka maqaarku waxay leeyihiin laba lakab oo ka ilaalinaya suulka garabka ee la xoojiyay, farta hore, calaacasha iyo naqshadeynta curcurka, galoofyada ayaa labadaba raaxo leh, dabacsanaan leh oo si fiican ugu habboon gacmahaaga.

CODSIGA BALAADHAN: Gacan-gelis alxanka oo keliya ma aha alxanka, laakiin sidoo kale waxay ku habboon tahay alxanka, barbecue, kariyaha, foornada, dabka, karinta, dubista, gooynta ubaxa, beerista, xero, dabka dabka, kariyaha, daaweynta xayawaanka, rinjiyeynta, hawl culus.Hadday tahay jikada, beerta, daarada ama shaqada bannaanka, hadday rag iyo dumar isticmaalaanba, waxqabadkeedu aad buu u wanaagsan yahay.